På jobbet

Känner du dig som ett frågetecken, eller får du ångest så fort ordet tjänstepension nämns? Skatta dig lycklig i stället. Tack vare kollektivavtalet kommer du att få extra pension.

Ska man bli ense och det inte gäller vardagliga eller triviala frågor gäller det att lyssna ordentligt. På andra – och på sig själv.

Hur man agerar under den sista tiden på jobbet kan påverka chansen till ett nytt jobb. Och de som blir kvar behöver bearbeta sina skuldkänslor.

Du behöver inte uppslukas av vardagens stress. Camilla Sköld, sjukgymnast och medicine doktor, guidar till fortsatt lugn med mindfulness, medveten närvaro.

Med semestern runt hörnet blir fikasnacket ofta privat. Psykoterapeuten Anette Utterbäck guidar dig genom minfältet.

Rensar du skrivbordet före semestern blir det lättare att släppa jobbet – och lättare att komma tillbaka efter ledigheten. ST Press tipsar om hur du gör det
på bästa sätt.

Utvecklingssamtalet är en väg till inflytande på jobbet och öppnar möjligheter att utvecklas i arbetet. Men bara om du tar vara på tillfället och förbereder dig.

När föräldraledigheten är slut börjar allvaret. ST Press ger råd om hur du kan klara en ny vardag.

Flytta fram dina positioner i högen av jobbansökningar med hjälp av proffsens knep.

Begränsa textmängden, undvik snurreffekter och visa åhörarna hur strukturen ser ut. ST Press ger råd för bättre presentationer i Powerpoint.

Ett snabbt ingripande och goda förberedelser kan göra den stora skillnaden den dag olyckan är framme på jobbet.

Känner du hur pulsen ökar när du öppnar inboxen efter ledigheten?
En skoningslös flod av skräppost, privata mejl och brådskande frågor – allt på ditt ansvar. Det är dags att ta kommandot över e-posten.

Ska man genomföra förändringar i en organisation hänger resultatet på hur man kommunicerar. Det visar forskning vid Mittuniversitetet.

Återkoppling är en bristvara på många arbetsplatser. Men den behövs, både för trivseln och kreativiteteten.