På jobbet

Jag har precis blivit kallad på en intervju för ett arbete som jag känner att jag verkligen vill ha. Jag har genom åren alltid känt mig obekväm med uppmaningen »berätta om dig själv«. Vad skall man egentligen säga?

Det kan vara lockande att arbeta deltid. Men det gäller att ha marginaler, för om något händer får du lägre ersättning från trygghetssystemen. 

Störande ljud på jobbet kan göra människor trötta och sjuka. Och hörselproblem kan leda till utanförskap. Men det går att förbättra arbetsmiljön.

Efter några semesterveckor kommer ofta tankarna: Har jag det jobb jag borde ha? ST Press hjälper dig att reflektera över ditt arbete.

När chefen inte fungerar finns det alltid en anledning. Men den är ofta inte vad du tror. Med ST Press råd kan du få en bättre chef.

Det är inte fel att jobba hårt för att lyckas. Men med stark rädsla kan perfektionismen vara skadlig.

Du har säkert varit på ett och annat möte och känt att du slösar bort din tid. Vill du att de möten du själv håller ska vara annorlunda?

Om du rör dig regelbundet klarar du jobbet bättre, visar forskning. Men ibland känns tiden knapp, och motivationen tryter. Då kan arbetsgivaren ge dig hjälp på traven.

I arbetslivet hyllas ett utåtriktat beteende och vassa armbågar medan blyghet ses som ett problem. Men blyga fyller en viktig funktion på en arbetsplats.

Har du ett extraknäck vid sidan av jobbet? Se upp så att du inte bryter mot reglerna om bisysslor. Även det du inte tjänar pengar på kan vara förbjudet.

Det är lagen om anställningsskydd, las, som borgar för att du inte kan förlora jobbet hur som helst. Men för en statsanställd finns flera undantag som förändrar, och ibland försämrar, skyddet.

Nytt år och en ny röra. Men det går faktiskt att få ordning på allt från kalender till arbetsväska och huvud. Det handlar främst om tre saker: organisera, prioritera och planera.

Att bli kallad till en anställningsintervju är en seger i sig. Men vad händer egentligen under det där första samtalet, och hur kan man förbereda sig?

Julen innebär stor brandfara. ST Press guidar dig till brandsäkra rutiner på jobbet.

Lämna stolen och stå minst halva arbetsdagen. Det är bästa sättet att undvika smärta i axlar, nacke och rygg vid datorarbete. Och ha musen till vänster!