På jobbet

Har du ett extraknäck vid sidan av jobbet? Se upp så att du inte bryter mot reglerna om bisysslor. Även det du inte tjänar pengar på kan vara förbjudet.

Det är lagen om anställningsskydd, las, som borgar för att du inte kan förlora jobbet hur som helst. Men för en statsanställd finns flera undantag som förändrar, och ibland försämrar, skyddet.

Nytt år och en ny röra. Men det går faktiskt att få ordning på allt från kalender till arbetsväska och huvud. Det handlar främst om tre saker: organisera, prioritera och planera.

Att bli kallad till en anställningsintervju är en seger i sig. Men vad händer egentligen under det där första samtalet, och hur kan man förbereda sig?

Julen innebär stor brandfara. ST Press guidar dig till brandsäkra rutiner på jobbet.

Lämna stolen och stå minst halva arbetsdagen. Det är bästa sättet att undvika smärta i axlar, nacke och rygg vid datorarbete. Och ha musen till vänster!

Känner du dig som ett frågetecken, eller får du ångest så fort ordet tjänstepension nämns? Skatta dig lycklig i stället. Tack vare kollektivavtalet kommer du att få extra pension.

Ska man bli ense och det inte gäller vardagliga eller triviala frågor gäller det att lyssna ordentligt. På andra – och på sig själv.

Hur man agerar under den sista tiden på jobbet kan påverka chansen till ett nytt jobb. Och de som blir kvar behöver bearbeta sina skuldkänslor.

Du behöver inte uppslukas av vardagens stress. Camilla Sköld, sjukgymnast och medicine doktor, guidar till fortsatt lugn med mindfulness, medveten närvaro.

Med semestern runt hörnet blir fikasnacket ofta privat. Psykoterapeuten Anette Utterbäck guidar dig genom minfältet.

Rensar du skrivbordet före semestern blir det lättare att släppa jobbet – och lättare att komma tillbaka efter ledigheten. ST Press tipsar om hur du gör det
på bästa sätt.

Utvecklingssamtalet är en väg till inflytande på jobbet och öppnar möjligheter att utvecklas i arbetet. Men bara om du tar vara på tillfället och förbereder dig.

När föräldraledigheten är slut börjar allvaret. ST Press ger råd om hur du kan klara en ny vardag.