Övertid fördummar
Långa arbetsdagar kan försämra den intellektuella prestationsförmågan. Det visar en studie som gjorts bland mer än 2 000 medelålders brittiska statsanställda.
Studien har gjorts i samarbete mellan finska Arbetshälsoinstitutet och University College London. Enligt Arbetshälsoinstitutet är det den första vetenskapliga undersökningen där sambandet mellan arbetsdagens längd och förändringar i den intellektuella prestationsförmågan har undersökts med hjälp av upprepade mätningar. Resultaten antyder att de vinster man uppnår genom långa arbetsdagar sker på bekostnad av individens hälsa och funktionsförmåga.
– Nackdelarna med långa arbetsdagar är något som måste tas på allvar, säger docent Marianna Virtanen vid Arbetshälsoinstitutet i ett pressmeddelande.
Forskarna är inte säkra på varför långa arbetsdagar leder till nedsatt intellektuell prestationsförmåga. Det kan finnas flera bakomliggande faktorer som ökade sömnstörningar, depression, ogynnsamma levnadsvanor och blodkärlssjukdomar. Alla dessa faktorer kan leda till nedsatt hjärnfunktion och därigenom också till försämrad prestationsförmåga.
Det var 2 214 medelålders statsanställda som medverkade i den brittiska Whitehall II -studien. Deras intellektuella prestationsförmåga mättes med hjälp av test vid två olika tillfällen, första omgången 1997–1999 och andra omgången 2002–2004. Redan vid den första mätningen konstaterades att arbetstagare med mycket långa eller medellånga arbetsveckor (över 55 respektive 41–55 timmar) fick sämre resultat än arbetstagare med normallång arbetsvecka (35–40 timmar). Testen undersökte bland annat ordförråd och slutledningsförmåga.
Testerna visade ett direkt samband – ju längre övertid, desto sämre testresultat. De som arbetade långa arbetsdagar fick mindre sömn än de som hade normallånga arbetsdagar. De hade också fler depressionssymtom och större alkoholkonsumtion.
En artikel om studien har publicerats i American Journal of Epdemiology.
Detta är en nyhetsartikel. Publikts nyhetsrapportering ska vara saklig och korrekt. Tidningen har en fri och självständig ställning gentemot sin ägare, Fackförbundet ST, och utformas enligt journalistiska principer samt enligt spelreglerna för press, radio och TV.