Bild: Lotta Sjöberg Övningar gör dig trygg DITT JOBB: TALARSKRÄCK2017-03-28 Tillhör du dem som börjar svettas, rodna och skaka när du ska tala inför folk? Du är inte ensam. Men talarskräck går att arbeta bort. Ett sätt är att börja öva i vardagliga situationer.
Bild: Janetta Nyberg Kom över din nervositet DITT JOBB: NERVOSITET2013-05-07 Är du nervös inför exempelvis muntliga redovisningar? Du är inte ensam och det går att träna bort de negativa tankarna.